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武汉第三代武汉试管婴儿_武汉代孕套餐_孕吐很难受怎么办 缓解孕吐的小妙招


  孕吐很难受怎么办?怀孕后怎么缓解孕吐的痛苦?提起孕期呕吐,孕妈妈第一反应就是,好难受……很多孕妈妈由于孕期呕吐,导致胃口差吃不下饭,担心影响宝宝的成长,甚至考虑不要宝宝了……今天就给大家科普一下关于孕吐的知识。
  怀孕早期为什么会发生呕吐
  其实,妊娠呕吐是人类进化出来的本能,并不是病。研究发现,之所以呕吐是因为人类在最早,为了防止吃进有害孩子的食物而逐渐进化出的本能,是为了保护后代才有的本事,一般是不会伤及孩子的。
  妊娠呕吐的时间一般是怀孕的6周前后出现,8~10周达到高峰,孕12周左右自行消失,除了呕吐还会有头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻等,症状的严重程度和持续时间因人而异,轻微的呕吐一般没有什么影响。
  由于怀孕初期的孕吐,很多人体重会有轻微的下降,这没关系,因为孕早期的时候,你的宝宝发育还不需要太多的营养物质。
  但是如果发生剧烈呕吐,不能进食,你需要治疗。呕吐严重者找到产科医生,医生会给你查一个尿化验,看看尿酮体是不是阳性。如果尿酮体阳性,说明呕吐、饥饿到了一定严重的程度了,影响了你的代谢和体内的酸碱平衡,胴体对自己对胎儿都有一定的毒性。体重下降超过5%以上,也表明体内的代谢严重失衡。严重呕吐也会引起食道黏膜的损伤,呕吐物上会看见血丝。
  怎么治疗妊娠呕吐
  补充水分、葡萄糖和维生素
  短期内的治疗仅仅是补足水分和葡萄糖,体内水多了,加快酮体的排除,很快尿酮体就会转阴。短期尿酮体阳性对宝宝没有影响。另外补充一些维生素C、B1和B6。

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维生素B6有一定的止呕作用,短期的呕吐不需要补充白蛋白和脂肪的成分。
  禁食
  严重的呕吐,可能吃什么吐什么,喝水也会引起呕吐,这时候需要短期的禁食,让胃肠道休息。一般经过上述治疗后,以及随着孕周的增加,孕吐会逐渐好转,你也可以逐渐增加进食,吃一些软的流质、半流质食物,适应后逐渐恢复正常的饮食。
  止吐
  有些孕妈妈孕吐特别严重,对于严重的可能危及母子生命的孕吐,除了补充营养物质外,要给予一定的药物进行止吐。不过,需要遵医嘱选择使用,不要自行服用。药物的安全性是相对的,用于不适合的个体和用法用量不正确都会带来风险。
  大多数孕妈妈在孕12周后,孕吐会好转。因为这时体内妊娠激素水平有所下降,趋于平稳。
  缓解孕吐的小妙招
  孕吐不仅是一种很难受的体验,而且孕期的呕吐、恶心感有可能使准妈咪无法保证饮食平衡,在此,协和小助手推荐一些小妙招帮助准妈咪们缓解孕吐。
  1、保持心情轻松。妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。
  2、保持适量运动。

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到室外散散步、呼吸新鲜空气、做做孕妇保健操等,都可减轻孕吐反应。
  3、用生姜、话梅、止呕。生姜(可含在口里或制成姜汁、姜汤)、话梅等能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样容易能缓解反胃、恶心的感觉。
  4、远离浓烈气味。浓烈的气味会加重孕吐反应,如需要烹饪应加强厨房的通风状况,并保持家里卫生间的通风透气。准备一块手帕,滴上几滴柠檬汁,可以起到缓解的作用。
  5、注意饮食搭配。为了减轻孕吐反应,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

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可在床头备一些苏打饼干等简单的小零食。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
  6、少食多餐。保持2-3个小时进食一次,将一日三餐改成5-6次进食,少吃多餐,一刻都不要让自己的胃空着。

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