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孕妇吃枇杷对胎儿好吗 孕妇吃枇杷对胎儿好不好

  孕妇吃枇杷对胎儿有好处的。枇杷全身都是宝,它的维生素含量很丰富,包括维生素C、和维生素B1、B2、B6,同时还含有磷、钠、钙、铁等矿物质。孕妇吃枇杷可以给孕妇和胎儿补充蛋白质、矿物质、维生素以及微量元素等营养物质,而且枇杷可够刺激消化腺分泌,对消化 不良、食欲不佳的孕妇也是有帮助的,但是也不能吃太多。

  枇杷属于夏季水果,含有丰富的水分。夏天炎热,孕妇可以吃枇杷来止渴解暑,也能够预防孕 期羊水过少。另外,枇杷中的脂肪、果酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进钙、铁元素的吸收,提高孕妈妈的免疫力,减少感冒的发生。

  枇杷的胡萝卜素含量是新鲜水果中最高的,可以提高胎儿眼部的发育,所以孕妇吃枇杷对胎儿也是很好的。但尽量也不要吃太多,孕妇的食物应该多样化,来保证营养均衡。

枇杷中的营养分析

  1、枇杷中有机酸,可以刺激消化腺分泌,帮助孕妈妈消化吸收,增加食欲、止渴解暑等。

  2、枇杷中含有苦杏仁甙,可以润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,孕期感冒的话不能吃药,可以熬制一点枇杷膏 来治疗咳嗽的症状。

  3、枇杷的果实和枇杷叶都有抑制流感病毒的作用,常吃可以提高抵抗力,预防四时感冒。

  4、枇杷叶可晾干制成茶叶,有和胃降逆、泄热下气的功效,可以用来治疗各种呕吐呃逆,效果都是很好的。


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