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问题描述:试管前找对方法养出好卵子,轻松生男孩哦!


答案:女性在备孕期间,男人也需要滋养身体,只有这样才能生出一个健康聪明可爱的宝宝,那么在备孕期男人应该吃什么比较好呢?第一,富含维生素C和抗氧化剂的食物。维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。例如新鲜水果、果汁,绿色有机蔬菜等。第二,准备要孩子的男性,多吃富含精氨酸的食物。

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精氨酸是精子形成的必要成分,所以富含精氨酸的食物被称为“活力素”,其中最好的”活力素“就是海产品,如海参、墨鱼、章鱼等。此外,丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的功能维护也有重要作用,此外,鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,精氨酸含量也较多。

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第三,多吃富含钙、锌的食物有利于男性精子健康。研究表明,即使是短期锌元素缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉等;有研究发现每天服用1000毫克钙和10微克维生素D能提高男性生育能力。多吃富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼等有利男性生殖健康。

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第四,多吃富含叶酸的食物。女性朋友备孕期间常使用叶酸片,男性也可以服用的,另外日常生活中可以多吃富含叶酸的食物,例如绿叶蔬菜、西兰花和油菜等。此外,黄豆、榴莲、猪肝、鸡腿菇中也含有丰富的叶酸。

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此外,男性在备孕期间一定戒酒戒烟,避免妻子成为被动吸烟者;通过有效的体育锻炼实现标准体重。 合理安排饮食,每餐不要吃得过饱,七八分饱即可。平时还要形成良好的生活作息习惯,避免有害的工作环境因素,比如熬夜、辐射多的工作等尽可能避免。保持放松舒适的心情,迎接新生命的诞生。


评论一:这个应该就是上火了吧?或者是不过喝水太少,导致的一定要多给他喝点水,或者是给他喝点七星茶。


评论二:当然有办法了,你可以试试在备孕的时候吃妥运,这个可以补充抗氧化剂,减少氧化应激反应,提高女性生育能力,吃了挺有帮助的。

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评论三:好像是叫二香@蝼螲湯!治冠心病非常有效!


评论四:实在是太好了,超赞!


评论五:恭喜恭喜,接本月宫内好孕


评论六:胎儿胆囊偏小不会有太大的影响。胎儿还处于生长发育快速的阶段,可以在之后的b超监测中继续观察。人体的肝脏是分泌胆汁的器官,胆囊是储存和浓缩胆汁的的器官。胆囊并不是人体所必须的器官,即使胆囊切除,对人体也不会构成太大的影响。胆汁的主要作用是促进脂肪的消化和吸收。胆囊偏小的情况,如果出生以后胆囊仍然偏小,过多食用高脂肪的食物,可能会容易发生腹泻,对身体的其它器官,不会有明显的影响。

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