武汉代孕价格咨询网_武汉代孕医院价格多少_体态训练让宝宝身材高挑

　　体态训练也是造就宝宝身体强健的一个因素。幼儿期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各个器官功能均不定型，容易发生变化。

因此在这个时期注意保持宝宝健美的体形极为重要。

　　保持宝宝健美体形最重要的两条是：

　　一、是合理营养。

　　让儿童身体各个部分正常发育。如在日常生活中供给足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐以及各种微量元素。

　　二、是保持正确的姿势。

　　坐时要端正，上身坐直，两肩放平，手放在两腿上，挺胸稍向前倾，抬头目前视。正确的坐姿对于保持上身、胸廓、腰背的健壮极为重要。俗语说站如松，即是说站立的时候犹如挺拔的松树。

　　收腹、挺胸、抬头、前视、站直。

不弯腰、不侧弯，两肩平面对称，两手自然下垂，两足靠拢，自然站立。

这种姿势可使胸腔容积扩大、腹腔压力减少，有利于呼吸及血液循环，有利于全身健康。

　　从小培养孩子良好的体态，不仅使其外形美观，而且有利于孩子全身，特别是内脏器官的健康发育。

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