血皮菜又叫紫背菜、红背菜、红凤菜，其实血皮菜营养价值很高，茎叶中含有较高的钙、铁、钾等微量元素，所以经常吃一些血皮菜，不仅可以补充人体必需的营养，对血液循环和排毒也大有裨益。但是也并非所有人都可以吃血皮菜，下面为大家介绍哪些人不能吃血皮菜？3类人群应该及时远离。
哪些人不能吃血皮菜？3类人群应该及时远离1、孕妇
虽然血皮菜营养丰富，对胎儿的发育和孕妇的健康能起到积极的作用，但血皮菜有一定的活血功效，孕妇食用会增加先兆流产的概率，给孕妇和胎儿的生命带来风险。另外血皮菜性寒凉，而孕妇本身脾胃消化功能减弱，所以也不适合吃血皮菜。
2、肝病人群
因为血皮菜中含有一种毒性物质-吡咯里西啶类生物碱，如果大量摄入很有可能会造成肝脏的损伤，严重还会引起肝腹水、肝硬化等情况，所以通常不建议患有肝病或高血压的人食用。
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3、脾胃虚寒者
脾胃虚寒的人群是不建议食用血皮菜的，因为血皮菜属性偏寒凉，这类人群食用之后容易引起肠胃不适，或者出现腹痛、腹泻的现象。
总结
以上就是“哪些人不能吃血皮菜？3类人群应该及时远离”的全部内容介绍了，血皮菜是我国传统的野菜之一，只要给足水分和阳光就能够四季生长。而且血皮菜含有丰富的维生素，也有补血的作用，所以是一种药食两用的蔬菜，但即使再好也不适合以上这3类人食用，大家需要注意！
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