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每个做家长的都希望自己的孩子能够是一个聪明的宝宝，所以，在孩子很小的时候，就想通过各种途径帮助孩子促进大脑的发育。那么，促进婴儿大脑发育的食物有哪些呢？
黄豆
黄豆当中含有不饱和的脂肪酸，能够起到健脑的作用和效果。
蚕豆
蚕豆含有充分的钙质、锌、锰等，胆碱也能够起到非常好的健脑效果，而且蚕豆还能够调节脑部神经！
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋富含脑磷脂和卵磷脂，是我们神经活动无法缺少的重要营养物质。
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牛肉
牛肉当中的肌肉氨酸可以提升宝宝的智力。
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鸡蛋有卵磷脂和DHA，有利于宝宝脑部神经系统的发育，可以起到益智健脑的作用。
促进婴儿大脑发育的食物有哪些，现在家长朋友有所了解了吧！所以，平时在孩子的饮食上可以注重这些食物的添加哦。
