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问题描述:准备怀孕食品的三个步骤
评论三:吃点康爸爸，补充锌硒和维生素效果会更好，更有效，牡蛎、牛肉等等这些食物也有用。
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评论四:备孕期间要注意营养均衡，多吃蛋白质丰富的食品，多吃维C、维生素和矿物质丰富的食品，比如要多吃瘦肉，多吃青菜，而且可以适量吃水果，水果不建议多吃，因为它含糖量太高，如果妈妈基础血糖太高，对小孩非常不利，小孩容易发育过大，甚至产生巨大儿，造成难产，尤其是肩难产等非常不好的情况。各种水果都可以吃，没有哪种水果好哪种水果不好，只是各种水果不太一样，有的水果偏凉性，比如西瓜、梨、山竹等，这样的水果不适合体质偏弱、手脚冰凉的女性。有些水果偏暖，比如榴莲、桃子、杏等，这些水果对于体弱的女性比较实用，但是容易上火，也不宜多吃。
评论五:我跟你是一样的病情，我当时怀孕的时候吃的是妥运，这款产品是专为帮助女性提高受孕率的，我现在已经成功地生出健康的孩子了。
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